Mi Ayuno - Retiros y Programas de ayuno -

David Oleart

He vuelto a hacer un ayuno con Mi Ayuno y cada vez mejor. Son muy profesionales y muy cercanos, están pendientes de ti, escogen sitios maravillosos y consiguen sanarme completamente en 9 días!! Todos los monitores, terapeutas, coach y todo el equipo son maravillosos. Os felicito. Me ayudáis a vivir en Paz. Gracias!! ❤️❤️❤️

Eduardo Casals

Una experiencia única. Es fantástico para tu salut y bienestar tanto física como mental. Un reset necesario que todos deberíamos hacer en algun momento para dedicarte tiempo a ti mismo. Aprender a conocerte y a cuidarte. En mi caso compartí la experiencia con un grupo de gente maravillosa de todas las partes de España. A más a más la organización compuesta por grandes profesionales que están pendientes durante la el reposo de cada uno de los participantes, ayudando y realizando charlas transmitiendo sus conocimientos para nuestro aprendizaje para comer bien y a cuidarte. Super aconsejable. Volveré sin ninguna duda. Felicidades

Nuria Prieto

Esta es mi tercera experiencia con Mi Ayuno. En este mes de Agosto han sido dos veces, la primera de 13 días y la segunda de 7 días, con un intermedio de post y pre. Me siento muy contenta de haber conocido a Mi Ayuno en su día. Confío plenamente en su método, en la organización, los profesionales y la sabia experiencia de Damián. El entorno en esta ocasión ha sido La Masia “La Torre”, en medio de viñedos, un paraje exquisito para el retiro. Las caminatas más largas o cortas perfectas; el licuado de la mañana y caldo de la noche buenísimo y los participantes siempre empatizamos. Ambiente familiar y de equipo. Nos acompañan también profesionales de masajes de varias técnicas que nos dejan nuevos. Entorno para la reflexión, paz, tranquilidad, reset de mente y cuerpo. Definitivamente volvere.

Juan Miguel Fernández Muñoz

Acabo de venir de un ayuno de 7 días y me encuentro especialmente bien. Ha sido tanto emocional como física una experiencia de las mejores que he tenido. El equipo de Mi Ayuno tiene una gran calidad personal y profesional que te acompaña durante toda la semana, haciendo que todo sea muy fácil y con una cercanía que transmite seguridad ante cualquier posible incidencia. Desde aquí les reitero mi agradecimiento y felicitación . Altamente recomendable para hacer un reset en tu cuerpo o mente.

IM BI

Muchísimos años ayunando con este equipo al menos una vez al año , son profesionales, cálidos, cercanos y comprometidos con el proceso personal de uno.
Gracias Damien, Eric, Jorge, Belén.

Clara González Juidías

Ya han pasado varios meses desde que tomé la decisión de vivir esta experiencia y desaprender muchos hábitos adquiridos durante toda mi vida. No puedo estar más agradecida por todo ello. Mi recomendación es de 10, tanto por todos los beneficios conseguidos como por el increíble equipo.
A veces, cosas que siempre hemos creído imposibles tienen unos resultados totalmente positivos.
Una experiencia que además de hacerte sentir mejor, te despierta, te empodera y te hace revalorar la forma de ver las cosas.

100%RECOMENDABLE.

Julio Cesar Cedena

Quiero agradecer profundamente el excelente servicio de nutrición que recibí durante mi semana de ayuno. El equipo fue increíblemente profesional y atento, brindándome un plan que se ajustó perfectamente a mis necesidades. Su apoyo constante y sus consejos valiosos hicieron que el proceso fuera mucho más llevadero. Gracias a su dedicación, no solo completé mi ayuno con éxito, sino que también aprendí hábitos saludables que seguiré practicando. Recomiendo encarecidamente este servicio a cualquiera que busque una guía nutricional de calidad. ¡Mil gracias por todo!

Sònia

Por mi experiencia con Miayuno recomiendo al 100% hacer un retiro de ayuno al año! Después de una semana me he sentido llena de energía y vitalidad y con calma mental! Con el ritmo de vida que llevamos necesitamos hacer un parón y dedicar tiempo para nosotros. Muchas gracias por la organización y acompañamiento! Repetiré seguro! Recomiendo tb la práctica del ayuno intermitente para el día a día. La salud no tiene precio!!